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La PM du coach Flo
Qui a dit que la vie n'était pas un sport !?
La Préparation Mentale des sportifs haut niveau peut vous aider à vous libérer du stress. Enfant, adulte, professionnel ou encore sportif, mes séances personnalisées vous accompagnent dans la gestion efficace du stress au quotidien.
Ancre 1
Lukian, Roanne 42
(1 séance d'une heure)
« J'ai eu mon permis aujourd'hui même et je suis le plus heureux et clairement c'est grâce à tes techniques, je suis très reconnaissant pour ton travail, merci 🙏 beaucoup. »
Camille, Dijon 21
(Accompagnement 2 mois)
Une recommandation, un conseil?
« Fonce ! Ce sont des conseils précieux qui vont te permettre d‘aborder beaucoup plus facilement des situations stressantes. Des outils variés et simples sont proposés. Ils sont applicables dans notre quotidien et constituent
de vrais clés pour la gestion du stress.»
Luna, Neulise 42
(2 séances d'une heure)
Le plus bénéfique pour toi?
« La respiration ventrale, comprendre le schéma des pensées/émotions/comportement et la discussion pour voir les choses sous un autre angle. »
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